Activités EVJF et EVG à Strasbourg

Nos activités à Strasbourg

Bootcamp à Strasbourg

Bootcamp à Strasbourg

9€ par personne

Envie de tester un moment sportif, convivial et formateur à Strasbourg pour un team-building, un EVG ou un EVJF ? Pourquoi ne pas vous laisser tenter par notre bootcamp ?
Un bootcamp est un événement sportif durant lequel l’environnement urbain ou sauvage peut être utilisé à des fins d’entraînements. 

Le bootcamp a l’avantage de convenir à tous et de s’adapter à tous les niveaux sportifs.
Le bootcamp promet également de vous dépenser et de vous dépasser, tout cela, dans une ambiance conviviale.
A Strasbourg, nos bootcamps se déroulent exclusivement au parc de la Citadelle.

Notre coach a hâte de vous y voir pour : 

  • des dips sur les bancs urbains
  • des steps sur les souches d’arbre
  • des tractions sur les branches
  • des squats
  • des burpees
  • de la course en côte
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Funcamp à Strasbourg

Funcamp à Strasbourg

13.5 € par personne

Vous avez comme une envie d’expérimenter notre funcamp mais vous ne savez pas trop à quoi vous attendre ?
Un funcamp, c’est un mix entre activités physiques et fun.
Peu importe le niveau physique de votre groupe, un funcamp ne demande aucune condition physique particulière.
Ainsi, tout le monde pourra participer aux activités.

Nos funcamps à Strasbourg se déroulent dans le parc de la Citadelle.
Un funcamp, c’est aussi une longue liste d’activités physiques, tactiques ou loufoques au programme.
Ci-dessous, un aperçu des activités que nous proposons pour un funcamp : 

  • catch the shoe
  • mêlée
  • course dos à dos
  • tir à la corde
  • la traversée des oeufs
  • rugby insolite
  • limbo
  • course aux gâteaux
  • le lancer d’oeufs
  • la course d’aveugle
  • relais gobage de yaourt
  • sprint parachute
  • la charrette
  • va chercher



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Olympiades des aventuriers à Strasbourg

Olympiades des aventuriers à Strasbourg

18 € par personne

Inspiré de l’émission Koh lanta, les olympiades des aventuriers voient s’affronter deux équipes dont les membres sont munis d’un dossard de couleur rouge ou jaune. 
Emblématiques, les olympiades des aventuriers sont une activité très prisée.
La raison en est que nos olympiades des aventuriers sont l’occasion de vous évader et de vous amuser à max. 

A travers les diverses épreuves que notre coach vous concoctera, vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer.
C’est d’ailleurs pour cela que les olympiades des aventuriers ont autant le vent en poupe pour des enterrements de vie de célibataire ou des team-building.
Vous habitez à Strasbourg ou dans les environs ?
Notre coach vous donne rendez-vous au le parc de la Citadelle pour vivre un moment authentique, amusant et mémorable.

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Olympiades du donjon à Strasbourg

Olympiades du donjon à Strasbourg

18 € par personne

Inspiré de l’émission Fort Boyard, les olympiades du donjon vous invitent à relever plusieurs sortes de défis et d’épreuves en duel, en relais ou en groupe.
Durant les olympiades du donjon, les équipes s’affronteront à travers des épreuves de force, de vitesse, d’équilibre, d’adresse comme le duel de force, la course lestée, la flottaison, la passoire…
Le but ultime ?
Cumuler les victoires, gagner un maximum de clés et hisser votre équipe vers la victoire. 

Vous organisez un enterrement de vie de célibataire ou un team-building à Strasbourg prochainement ?
Laissez-vous tenter par nos olympiades du donjon. Une chose est sûre, vous vous amuserez à fond.
Vous passerez un moment agréable et inoubliable.
A Strasbourg, nos olympiades du donjon se déroulent dans le parc de la Citadelle.

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Cross-session à Strasbourg

Cross-session à Strasbourg

10.8 € par personne

Pour vos enterrements de vie de célibataire ou vos team-building à Strasbourg, pourquoi ne pas tester nos séances de cross-session ?
Une séance de cross-session est une séance de HIIT durant laquelle nous mettons à votre disposition différents matériels. Vous pourrez utiliser du sandbag, du battle Rope, un parachute, du TRX, du kettlebell, un gilet lesté, une medecine-ball, du wall-ball…

Les points forts de nos séances de cross-session ? Elles sont une activité parfaite à faire en groupe.
Aussi, c’est l’occasion pour vous de développer votre mindset et de vous dépasser.
Une séance de cross-session est ce que nous vous recommandons si vous avez le goût de l’effort, du respect... 

Nos cross-session se déroulent exclusivement en extérieur, plus précisément au parc de la Citadelle pour offrir une meilleure expérience. 

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La régularité du sport : Pourquoi ?

Pratiquer du sport est un atout majeur pour faire face à de nombreux maux. Mais, vous devez être un pratiquant régulier pour remarquer les effets de vos efforts. En effet, le sport n’a de résultat que s’il est fréquemment pratiqué et surtout lorsque vous avez un coach sportif à vos côtés pour vous accompagner comme cela se doit. Vous auriez remarqué que les sportifs professionnels ne perdent pas de temps et sont presque tout le temps en pratique. Ce n’est pas un hasard, car il existe de nombreux atouts dans cette habitude.

Maintenir une bonne forme physique

Il ne fait aucun doute que le maintien de la forme physique est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles de plus en plus de personnes font du sport régulièrement. En effet, il serait inutile de pratiquer du sport une fois en passant et penser avoir une belle forme. En fait, lorsque vous ne donnez pas de l’importance au sport, du mois en vous y adonnant le plus régulièrement possible. Il est possible que vous gagnerez en muscle et en forme durant les premières pratiques, mais dès que vous n’en pratiquez pas pendant quelques jours, vous les perdez rapidement. Vous pouvez vous rapprocher d’un coach sportif Strasbourg 67000 pour solliciter ses services et mieux profiter des avantages du sport.

Se tenir loin des maladies

Admettons que vous ayez pratiqué le sport pour lutter contre le surpoids et que vous avez obtenu un bon résultat ! Seulement, vous pensez que c’est fini et vous avez abandonné la pratique sportive  pour un temps relativement long. Vous serez surpris du résultat que vous obtiendrez. En fait, votre mal reviendra, puisqu’aucune pression n’est exercée sur le corps, sur les muscles. Ils commencent donc à stocker de nouveu la graisse, ce qui vous conduira de nouveau au surpoids. Il est donc important de ne pas lâcher prise et de continuer à pratiquer le sport régulièrement pour éloigner les maladies. Vous pouvez alors profiter du parc du Contades pour faire du sport à Strasbourg.

Il y a donc de quoi s’adonner au sport régulièrement, notamment avec le suivi d’un coach sportif. C’est le gage du maintien d’une forme physique, mais également d’un organisme en bon état.

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